قیمت و خرید توت خشک محلی کردستان

خرید توت خشک تازه با قیمت مناسب. عزیزان با بهترین قیمت توت خشک شیرین و نرم خریداری کنید. توت خشک محلی بدون خرده و خاکه و کاملا دستچین شده هست. بالای یک میلیون خرید از غرفه ارسال رایگان داره ...

توت خشک محلی کردستان با شهد بالا مناسب افراد دیابتی بوده و شیرینی آن برای این افراد هیچ ضرری نداره چون کاملا طبیعی و ارگانیک. همچنین برای شیره گرفتن بسیار عالی بوده و می توانید شیره خالص و طبیعی ازش بگیرین چون شهد بالای داره نیازی به مواد افزودنی نیست.


خواص توت خشک
1. حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن و منیزیم است
2. قند آن برای بیماران دیابتی ضرر ندارد.
3. دارای آنتی‌اکسیدانی به نام آنتوسیانید است
4. موجب کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.
5. دارای فیبر زیادی است و ملین مناسبی محسوب میشود.
6. مصرف توت خشک باعث کاهش وزن میشود و در برنامه ی رژیم لاغری مناسب است.
7. دارای مقدار زیادی ویتامین c و آهن است، و برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود.
8. دارای انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است
9. کنترول قند، قند خود توت طبیعی بوده و مناسب کسانی که قند بالای دارند
10. کاهش خطر ابتلا به سرطان
11. و ...


هر 100 گرم توت خشک علاوه بر فراهم کردن 43 کالری انرژی حاوی مواد مغذی زیر نیز هست:

8 گرم کربوهیدرات
۱٫۷ گرم فیبر غذایی
۸.۱ گرم قند
۱.۴۴ گرم پروتئین
۰.۳۹ گرم چربی
۱۰ میلی‌گرم سدیم
۳۹ میلی‌گرم کلسیم
۱.۱۵ میلی‌گرم آهن
۱۹۴ میلی‌گرم پتاسیم
۱ میکروگرم ویتامین A
۳۶.۴ میلی‌گرم ویتامین C
۷.۸ میکروگرم ویتامین K1
۰.۱ میلی‌گرم ویتامین B2
۰.۹ میلی‌گرم ویتامین E
۰.۶ میلی‌گرم ویتامین B3
۰.۱ میلی‌گرم ویتامین B6
۰.۶ میکروگرم فولات
۱۸ میلی‌گرم منیزیم
۳۸ میکروگرم فسفر
۰.۱ میلی‌گرم مس
۰.۶ میکروگرم سلنیوم مشاهده بیشتر